Vous partez skier et vous avez besoin de lunettes de soleil ? Mais, comme toujours, vous êtes embarrassé par la multitude de modèles et de marques sur le marché ? Vous cherchez une paire adaptée à vos besoins ? Découvrez les conseils de votre opticien-optométriste à domicile pour faire le choix le plus adéquat.
L’importance de porter des lunettes de soleil à la montagne
Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ce n’est pas parce que les températures baissent que vos yeux peuvent se passer de verres protecteurs. Au contraire, lorsque vous pratiquez des sports d’hiver comme le ski, il est essentiel de les prémunir contre un coup de soleil (oui, même par – 10 degrés !).
Une barrière contre les UV
Plus vous êtes haut en montagne, plus les rayons du soleil sont forts. Pour vous donner une idée, l’indice UV croît d’environ 10% tous les 1000 mètres. Pourquoi ? Parce que plus on est en altitude, moins il y a d’atmosphère. Or, celle-ci filtre les UV.
Faire écran contre l’intensité des rayons est donc essentiel pour préserver votre vision. Autrement dit, les lunettes de soleil sont pour vos yeux ce que la crème solaire est pour votre peau : une nécessité.
Une protection contre la lumière
Mais ce n’est pas tout. En toute logique, ski rime avec neige. Or, celle-ci peut réfléchir jusqu’à 80% du rayonnement solaire, créant une source de lumière indirecte supplémentaire. Or, une exposition excessive à ces sources potentielles d’agression est susceptible d’endommager la cornée de l’œil.
Votre confort face aux conditions météo
Enfin, porter des lunettes au ski s’avère tout indiqué en cas de vent ou de neige, à nouveau pour protéger vos yeux et favoriser votre confort. Alors, comment choisir la paire qui vous conviendra pour le ski ?
Les critères pour choisir vos lunettes de ski
Vous l’avez remarqué, il vous est possible d’acheter des protections solaires dans de nombreux magasins, spécialisés ou non. Pour vous aider à faire un choix et vous assurer d’être bien protégé, vérifiez les critères suivants quand vous vous laisserez tenter.
L’indice de protection
Il s’agit du premier élément à considérer lors du choix de vos lunettes. Vérifiez que celles-ci reprennent bien le marquage CE qui, selon les normes européennes, distingue les produits présentant une protection suffisante contre les UV.
L’indice de protection des verres est divisé en catégories allant de 0 (aucune protection) à 4 (indiqué en haute montagne). Plus il est élevé, plus il vous protège des rayons UV. Au ski, optez pour des catégories de protection de 3 ou 4, sachant que cette dernière n’est pas adaptée pour la conduite automobile.
La teinte des verres
La teinte de vos verres est relative à la protection, non pas contre les UV, mais bien contre l’éblouissement. Plus elle est foncée, plus vos yeux sont protégés contre ce dernier. Ainsi, par temps gris, des verres jaunes ou oranges peuvent convenir. Si, en revanche, le ciel est bleu et ensoleillé, des verres foncés sont recommandés.
Des verres polarisés
Vous avez probablement déjà entendu parler des verres polarisants, qui sont équipés d’un filtre spécial. Ils vous protègent contre l’intensité et la lumière du soleil. De plus, ils offrent un réel confort de vision puisqu’ils améliorent votre perception des couleurs et des contrastes.
Ce type d’écran est donc tout indiqué pour les sports d’hiver, dont le ski. Il est également utile si vous avez les yeux sensibles (par exemple, les enfants, les porteurs de lentilles de contact ou encore les seniors).
Des lunettes adaptées à votre correction
Si vous portez des lentilles, il vous suffit de mettre vos lunettes par-dessus. En revanche, si vous portez déjà des lunettes de vue, il est important d’adapter les verres de vos protections solaires à votre correction. Pour ce faire, prenez rendez-vous avec un opticien-optométriste ou un ophtalmologue afin d’effectuer un test de vue, pour une bonne acuité visuelle sur les pistes.
Des montures qui tiennent en place
Cela peut sembler aller de soi, mais il est essentiel de veiller au bon maintien de vos montures de lunettes sur votre nez. Il serait dommage de les perdre en pleine descente de montagne ! Pour ce faire, plusieurs éléments sont à prendre en compte, comme le poids de la paire de lunettes et le diamètre du nez. Quoi qu’il en soit, rien ne vaut un essayage avant l’achat !
La forme des lunettes pour le ski
Enfin, et c’est là un critère important, il faut que vos lunettes vous plaisent ! Cela vous incitera d’autant plus à les porter. Tout en optant pour un modèle correspondant à vos goûts, veillez à sélectionner un type de monture qui couvre bien les contours de vos yeux.
Dirigez-vous de préférence vers des modèles larges qui évitent que la lumière ne s’infiltre via les côtés ou le haut des lunettes. Chez Fillée, vous bénéficiez d’une large gamme de lunettes afin de trouver celles qui sont adaptées à la forme de votre visage et à la montagne. N’hésitez d’ailleurs pas à essayer des lunettes conçues pour la pratique sportive.
Faut-il préférer un masque ou des lunettes de soleil ?
C’est une question qui revient régulièrement : est-il préférable de porter un masque au ski ? Tout dépend de votre usage. De façon générale, des lunettes peuvent tout à fait suffire. Veillez, néanmoins, à ce qu’elles respectent les critères énoncés ci-dessus, notamment en termes de couvrance.
Quel prix pour une bonne paire de lunettes de ski ?
Inutile de vous faire des illusions, la santé visuelle a un prix. En général, pour une paire de lunettes de soleil de qualité, il faudra prévoir un budget autour de 100 à 200 euros. C’est une somme importante, mais pensez qu’il s’agit de vos yeux et qu’avec la qualité vient la longévité. En en prenant soin, vous vous assurerez de les garder longtemps.
Essayez vos nouvelles lunettes sans vous déplacer !
Si vous souhaitez être conseillé dans l’achat de lunettes pour le ski, notre équipe d’opticiens-optométristes se déplace jusque chez vous avec les paires que vous sélectionnez sur notre site. De cette façon, vous effectuez un essayage en gagnant du temps et en profitant du confort de votre domicile. Une question ? Contactez-nous !
